Op zaterdag 4 oktober start Ter Harmsel fysiotherapie met MediVitaal.  MediVitaal is een vorm van medische fitness waarbij deelnemers zelfstandig kunnen trainen in de veilige en rustige trainingszaal van de praktijk onder deskundig toezicht van een van de bewegingsexperts van Ter Harmsel.

MediVitaal is speciaal opgezet voor mensen die actief willen werken aan hun gezondheid en vitaliteit  (bijvoorbeeld na een blessure, als revalidatie of bij een chronische aandoening), onder deskundig toezicht, maar zonder harde muziek of fitnesscultuur.

MediVitaal vindt iedere zaterdagmorgen (8.00-12.00 uur)  plaats in de ruime en goed geoutilleerde trainingszaal van de praktijk. Deelnemers bepalen zelf hoe laat  en hoe lang ze komen trainen.  Tevens wordt er iedere zaterdagmorgen een buikspier- en een mobiliteitskwartiertje georganiseerd waar de deelnemers aan kunnen deelnemen. Verder wordt er zelfstandig getraind aan vooraf opgestelde doelen aan de hand van een individueel door de fysiotherapeut opgesteld trainingsprogramma.  De bewegingsspecialist van Ter Harmsel houdt goed in de gaten of de oefeningen goed worden uitgevoerd en of er aanpassingen moeten worden gedaan aan het programma om de vooraf gestelde doelen te bereiken.

MediVitaal wordt gegeven op abonnementsbasis en kost slechts 9 euro per week.  Bij start in de maand oktober ontvangen de deelnemers ook nog eens 20% korting over de maand oktober.

Wilt u ook zelfstandig  werken aan uw gezondheid en fitheid onder deskundige leiding in een rustige omgeving?  Meld u dan aan voor MediVitaal door een mailtje te sturen naar info@fysioterharmsel.nl of te bellen met de praktijk via 0522-291950