De zomervakantie komt eraan. Een periode om te ontspannen en te genieten. Maar hoe fijn is het om na de vakantie weer fit en energiek aan de slag te gaan? Sport Allee helpt je daarbij met een nieuwe Beginnersbootcamp en een Hardloopclinic.

Sport Allee, de buitensportschool van Meppel, Staphorst en Zwartsluis, biedt een breed aanbod aan trainingen in de buitenlucht. Denk aan bootcamp, personal training, pilates en krachttraining op muziek. Met een focus op toegankelijkheid, kwaliteit en vooral plezier in bewegen, helpen de trainers dagelijks sporters van elk niveau om actief bezig te zijn en te werken aan een gezonde leefstijl.

Beginnersbootcamp

Op zaterdag 22 augustus start Sport Allee met een 6-weekse Beginnersbootcamp voor startende en terugkerende sporters. De trainingen vinden plaats op een prachtige locatie in de natuur: de Zwarte Dennen in Staphorst.

Tijdens de clinic wordt gewerkt aan een stevige basis. De trainingen beginnen op instapniveau en worden stap voor stap opgebouwd. Deelnemers werken aan hun conditie, maken kennis met verschillende technieken en worden sterker door gevarieerde krachtoefeningen. Hierdoor bouwt de deelnemer op een verantwoorde manier zijn of haar belastbaarheid op. Veel van de huidige leden van Sport Allee zijn ooit begonnen met de Beginnersbootcamp en hebben daarna de overstap gemaakt naar de reguliere lessen.

Trainingsdata: 22 augustus, 29 augustus, 5 september, 12 september, 19 september en 26 september.

Deelnemers ontvangen daarnaast iedere week één extra credit om vrijblijvend andere groepslessen van Sport Allee uit te proberen.

Kosten: €69,95 per persoon.

Er zijn momenteel nog 5 plekken beschikbaar. Aanmelden kan via info@sportallee.com of telefofonisch via 06-13479112

Naast de beginnersbootcamp start er op 19 augustus ook een 8-weken durende hardloopclinic (woensdagavond)

Hardloopclinic – voor beginners en gevorderden

Wil je beginnen met hardlopen, maar weet je niet goed hoe je dat moet aanpakken? Droom je ervan om ooit mee te doen aan een hardloopwedstrijd, de Outdoor Gymrox of een Hyrox? Of ren je zelf al regelmatig je eigen ronde maar wil je dit beter en of sneller kunnen lopen? Dan is één van deze clinics een mooie opstap!

Hardloopclinic voor beginners
Tijdens de clinic leer je de basis van goed hardlopen. Er wordt veel aandacht besteed aan techniek, ontspanning tijdens het lopen en het ontdekken van je eigen loopstijl. Daarnaast wordt de conditie stap voor stap opgebouwd, zodat ook deelnemers zonder hardloopervaring kunnen aansluiten.

Deze hardloopclinic wordt gegeven op woensdagavond om 18.30 uur in Meppel. De trainingen duren 60 – 75 minuten.

Hardloopclinic voor gevorderden
Ren je zelf al vaker een ronde (+/- 5 km) maar loop je letterlijk vast in je progressie? Zou je graag sneller en/ of beter willen leren hardlopen? Dan is de clinic voor gevorderden een goede volgende stap voor jou. Tijdens deze clinic krijg je tips over je techniek en ga je werken aan jouw persoonlijke doel.

Deze hardloopclinic wordt gegeven op woensdagavond om 20.00 uur in Meppel. De trainingen duren 60 – 75 minuten.

Praktische informatie
De trainingen worden verzorgd door Michiel Veldman, de looptrainer van Sport Allee. Michiel is gediplomeerd atletiektrainer, gaf wekelijks training aan de selectiegroep van HAC’63 in Hoogeveen en is zelf een fanatiek wedstrijdatleet met jarenlange ervaring op topniveau.

De hardloopclinic bestaat uit acht trainingen op woensdagavond. De intensiteit wordt geleidelijk opgevoerd, waardoor de clinic geschikt is voor zowel beginners als sporters die hun looptechniek willen verbeteren.

Locatie: Meppel, Watertorenpark Meppel Noord
Duur: 8 weken
Dag: Woensdagavond
– Beginners: 18.30 uur
– Gevorderd: 20.00 uur
Startdatum: 19 augustus 2026

Eenmalige kosten:

  • Leden Sport Allee: €89,95 per persoon
  • Niet-leden: €99,95 per persoon

Aanmelden kan via info@sportallee.com of telefonisch via 06-13479112.
Max. 15 deelnemers per groep

Wie na de zomer gemotiveerd wil starten, vindt bij Sport Allee een laagdrempelige en gezellige manier om in beweging te komen. Samen werken aan conditie, kracht en gezondheid staat daarbij centraal.