Ter Harmsel Fysiotherapie in Staphorst biedt vanaf 1 oktober ook oefentherapie aan. Vanaf die datum zal oefentherapeut Lucas Nunnink het team versterken Oefentherapie (voorheen oefentherapie Mensendieck/Cesar) is een praktische en persoonlijke aanpak voor iedereen die beter, makkelijker en met meer vertrouwen wil bewegen. De oefentherapeut werkt heel nauw samen met de fysiotherapeut.
Oefentherapie richt zich niet alleen op de plek waar je pijn hebt, maar vooral op hoe je beweegt. Als beweegspecialist kijkt de oefentherapeut samen met jou als cliënt naar je houding, bewegingspatroon en dagelijkse activiteiten. Vervolgens werkt de oefentherapeut met specifieke oefeningen aan het verminderen van jouw klachten én het voorkomen dat ze terugkomen.
Wanneer kan oefentherapie helpen?
Oefentherapie kan worden ingezet bij onder andere:
- Rug- en nekklachten (bijv. scoliose of artrose)
- Klachten rondom bewegen en dagelijkse activiteiten
- Schouder- en armklachten
- Houdingsproblemen
- Gewrichtsklachten (bijv. reuma)
- Spannings- en stressgerelateerde klachten
- Langdurige of terugkerende pijn
- Herstel na een blessure of operatie
Van klacht naar kracht
De kracht van oefentherapie zit in zelf leren wat je kunt doen. Geen standaard oefeningen, maar een aanpak die aansluit bij jouw lichaam, jouw situatie en jouw dagelijks leven. Zo werk je niet alleen aan minder klachten, maar ook aan meer bewegingsvrijheid, vertrouwen en zelfstandigheid.
Wil je weten wat oefentherapie voor jou kan betekenen? Neem gerust contact met Ter Harmsel Fysiotherapie BV via mail: info@fysioterharmsel.nl of maak een afspraak (0522-291950) met Lucas
